Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem aus Israel, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Diese moderne Form der Selbstverteidigung beschäftigt sich mit allen Distanzen, ist einfach zu erlernen und äußerst effektiv in der Anwendung. Bei den instinktiven, bewusst einfach gehaltenen Techniken spielen Alter, Gewicht, körperliche Fitness oder Geschlecht nahezu keine Rolle. Krav Maga stellt daher insbesondere für Frauen eine geeignete Form der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung dar.
Trainer: Thorsten Vöpel
Trainingszeiten:
| Mi | 20.00 – 21.30 |
| Fr | 20.00 – 21.30 |
