In dieser Woche könnt ihr grundsätzlich in alle Kurse reinschnuppern und Euch so einen Eindruck verschaffen, was es in unserer Schule noch für Möglichkeiten im Kampfsport für Euch gibt. Ihr könnt aber auch gezielt in einem Schwerpunkt trainieren. Folgendes bieten wir in dieser Woche an:
Selbstverteidigung gegen Waffen: Stock, Messer & Pistole
Frauen Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen: Handy, Tasche Kugelschreiber
Shaolin Kung Fu: Langstock und Speer sowie Schwert und Kette
Gerätetraining: Richtiges Sandsack-Training, Speedball, Doppelendball sowie
Ringerpuppe, Bulgarian Bags, Kettlebells und Warhammer
Genau Zeitpläne liegen im Gym aus.
Kommt und lernt!
