ist eine der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie. Es gibt viele verschiedene Formen des Yoga. In Europa und Nordamerika wird unter dem Begriff Yoga oft nur der Teil der körperlichen Übungen verstanden – die Asanas oder Yogasanas. Diese Werden bei uns unterrichtet. Sie sind gut geeignet, um Beweglichkeit und Kraft des ganzen Körpers zu steigern.

Trainer: Sabine Quambusch
Trainingszeiten:
Fr 18.30 – 20.00